UN IMPARCIAL VISTA DE PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS

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El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de guisa correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la punto sea más agotadora.

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A nivel competitivo, hace sin embargo unos años fui campeona de España de Cross por equipos. He participado en campeonatos de España y pausas activas mentales de Cataluña y ahora me apasiona pasar por el mundo. He completado las 6 Majors y he logrado descender de las 3 h en Maratón.

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Son versatiles aunque que se pueden realizar en cualquier lado y en cualquier momento de nuestra trayecto profesional. Una pausa se puede realizar en una oficina cerrada, en una bodega, es un vehículo o en un espacio al flato libre. No obstante el hecho de que las pausas sean un concepto popular en el contexto laboral, no significa que no se puedan realizar en otros entornos. Hoy en día como consecuencia de la pandemia del COVID-19 millones de personas se encuentran trabajando en sus hogares. Esto hace que sus hogares sean temporalmente su emplazamiento de trabajo. Te puede interesar: Pausas activas dinámicas

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